CBDは、リラックス効果や安眠効果を期待できるだけでなく、禁煙したい方にも嬉しい効果をもたらしてくれることがわかってきました。
本記事では、CBDの禁煙効果を解説するほか、CBDのメリットについても詳しく紹介しますので参考にしてください。
■CBDとは？
CBDという言葉を耳にしたことがあるでしょうか。
最近では、日本でもCBDの愛用者が増えており、タバコの代替品として使用している方も少なくありません。
禁煙したいけれど気づくとついタバコを吸ってしまうという方にもCBDが強い味方になってくれるでしょう。
近年、タバコの値段が年々上がっているため、愛煙家の中には大きな悩みになっているという方も多いのではないでしょうか。
そんな方にもCBDを知って欲しいと思います。
CBDは、法律で認められている安全性の高いカンナビジオールという成分が含まれた合法大麻です。
大麻と聞くとマイナスなイメージを持つ方が大半です。
もちろん違法性のある薬物もあるため、むやみやたらに手に取ることはおすすめできません。
違法薬物となる大麻は、根や葉のほか、つぼみの部分です。
一方でCBDは、大麻草の茎や種子から抽出しており、安全な合法大麻として認められています。
アメリカやカナダをはじめ世界各国でCBDは合法化されており、日本でも医療や美容などさまざまな分野で注目を集めているのです。
■性のお悩みにも
CBDはSEXとの相性も期待されており、
海外の調査では1000人以上の被験者がCBDを使用したところ64％が
性生活が改善したという報告も上がっています。
では、CBDはどのような影響をもたらすのでしょうか？
不安感の解消や心身のリラックスに
CBDには不安感の解消やリラックス作用があるとされています。
実は、日常のストレスやパフォーマンスに対する不安感は性欲を減退させると
いわれているのです。
CBDを摂取することで心身にリラックスがもたらされるので、より良い性生活へと導いてくれることが期待できます。
性交痛を軽減し、感度を高める
女性の中には性交痛に悩んでいる方が意外と少なくありません。
生殖器官には多くのカンナビノイド受容体が存在するため、血流を増価
させたり感度を高めたりするのに有効である可能性があると考えられています。
そのため、CBDが自然な潤滑剤として効果を発揮することが期待されています。
特に閉経後の女性は膣の乾燥による痛みを感じることが多く、そうした場面でも
CBDが役立つかもしれませんね。
「アナンダミド」を増加させ、性欲を高める
「アナンダミド」は体内でつくられる内因性カンナビノイドの一種で、
「幸福感」を生み出すことに影響している神経伝達物質です。
「アナンダミド」は少量の増加により性欲が向上するとされています。
CBDの摂取はアナンダミドの増加の手助けをするため、性欲の向上にも
関係があると考えられています。
ED（勃起不全）の改善にも？
男性のなかにはED（勃起不全）により、性生活に満足できないでいる方も
います。
EDのなかでも「心因性ED」は、日常のストレスやセックス時の不安など
精神的な問題から引き起こされます。
CBDのもつリラックス作用や抗不安作用は、こうした心因性EDのもととなる
精神的なストレスに働きかけることで、改善の効果が期待できるのではないかと
考えられています。
■禁煙効果を期待できる
CBDは、禁煙のほか、薬物中毒の治療にも使用されています。
ニコチン依存で悩む方がCBDを摂り入れたところ、短期間で禁煙に成功したのです。
驚くことにCBD愛用者の約半数程度の人が禁煙に成功しており、ニコチン依存から脱出したという実験結果が出ています。
現在、CBDをタバコの代替品として利用する方も少なくありません。
法律で認められた安心安全なCBDは、禁煙効果を期待できるだけでなくリラックス効果や安眠効果など数多くの嬉しい効果をもたらしてくれると言われています。
しかしながら、多くの方がいくら合法だといっても大麻を摂り入れることに抵抗があるのではないでしょうか。
確かに、大麻にはマイナスイメージがあるため、手軽に摂り入れることはできないかもしれません。
しかし、CBDの安全性は日本だけでなく世界中で認められています。
アメリカや韓国をはじめ、その他多数の国でCBDの愛用者が増え続けているのです。
世界保健機関でもCBDの安全性の高さを認めています。
もちろん日本でもCBDは認可されており、安心して愛用することができます。
■CBDで睡眠の質を改善
CBDは、禁煙したい方だけでなく、ストレスを解消したい方や質の良い睡眠をとりたい方たちからも人気を集めています。
アメリカでは、健康対策としてCBDを愛用する方も増えており、実際に摂り入れている方の多くがリラックス効果や安眠効果を実感しています。
大麻といっても体に大きな負担をかけることやテンションがアップしてしまうような成分は配合されていません。
そのため、安全に使用できるのはもちろんのこと、体に悪影響を及ぼしてしまうこともありません。
一方で、気分を高める効果はないので、テンションをアップする目的でCBDを摂り入れても期待するような効果を得ることはできません。
CBDに含まれるカンナビノイドには、睡眠の質を高める効果を期待できます。
筋肉をリラックスさせ、さらに不安な気持ちを和らげます。
体は疲れているのに朝までぐっすり眠ることができないと悩んでいる方も、CBDの力に頼ってみてはいかがでしょうか。
睡眠の質を高め、安眠効果をアップしたい方にも最適です。
また、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質を刺激する成分も含まれているため、気持ちを明るくしたい時にもピッタリです。
CBDで睡眠の質を改善出来る？？『サプリよりも断然CDBだった』
■ストレス解消にも効果的
CBDのメリットは、上手にストレスを解消できる点が挙げられます。
リラックス効果を期待できるため、無理なく心の安定につなげることができます。
CBDには、カンナビノイドという成分が含まれており、ストレスを軽減する時や感情を落ち着かせたい時にも効果的です。
仕事や育児など毎日忙しく過ごしている方の中には、知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまっているという方も多いのではないでしょうか。
そんな方にもCBDがおすすめです。
無理なくストレスを解消し、穏やかな気分へと導いてくれます。
■安心安全に摂り入れることが可能
現在、日本でも手軽にCBDを手に入れることができるようになりました。
しかし、安全にCBDを試すなら国の許可を得た品質の良いものを選ぶことをおすすめします。
CBDは、オイルや水などさまざまなタイプがありますが、どの製品を選ぶにしても日本の法律基準を満たした安心安全なものを選ぶことが欠かせません。
たとえば、厚生労働省から許可を得て輸入している製品を選べば思わぬトラブルに見舞われてしまうことがなく、安心してCBDを試すことができます。
また、国の許可を得ている製品は、厳しい試験をクリアしているので、品質の高さも保証されています。
法律に触れることなく合成の大麻を摂り入れることができるのはもちろん、さらに体に負担をかけることなくCBDの効果を実感することも可能です。
■おすすめの使い方
禁煙をしたい時には吸っている感覚や煙が出る感覚を味わう事が出来るVAPE一択といえるでしょう。
リラックス、さらには安眠などを目的にCBDを使用する時には、オイルタイプがおすすめです。
舌の下で成分をキープすることで素早く効果を感じることができます。
摂取後、30分程度で作用し始め、3時間ほど効果が持続します。
また、このほかにも経口摂取や経皮吸収などさまざまな使用方法がありますが、CBDの効果の出方は個人差があるのが特徴です。
初めてCBDを摂取する方は、安全に使用するために、まずは少量から始めてみると良いでしょう。
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■まとめ
今回はCBDの禁煙効果やメリットについて解説しました。
CBDは、タバコの代替品として使用することもできますが、依存性はありません。
違法大麻のように体に大きな負担をかけることや止めても禁断症状に悩まされることがないのもメリットです。
安心安全にCBDを摂取するなら効果やメリットだけでなく、正しい使用方法を知ることも大切です。
